เราเชื่อกันมาตลอดว่า การปลูกต้นไม้ไว้ในห้องนอนนั้น เป็นสิ่งที่ไม่ควรกระทำ เพราะในตอนกลางคืนต้นไม้จะแย่งก๊าซอ็อกซิเจน และปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาแทน ซึ่งนั่นเป็นการทำให้อากาศภายในห้องของเราเป็นพิษ แต่ต้นไม้ที่ ไบรท์ออนไลน์ ได้ยกมาในวันนี้ สามารถปลูกในห้องนอนได้ อีกทั้งยังช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์ ปรับบรรยากาศให้เหมาะแก่การนอนหลับของเรา ช่วยลดความตึงเครียด พร้อมสารพิษต่าง ๆ ที่ทำให้เราเกิดภูมิแพ้ได้อีกด้วย จะมีชนิดไหนบ้าง งานนี้สายกรีนห้ามพลาด !!
เฟิร์นบอสตัน (Boston Fern)
เริ่มต้นกันด้วยต้นไม้ที่มีความสวยงามและนิยมปลูกกันไว้ภายในบ้าน อย่าง เฟิร์นบอสตัน ต้นไม้ที่องค์การนาซ่ายอมรับให้ติดอันดับ 1 ใน 10 ต้นไม้ฟอกอากาศได้ดี โดยคุณสมบัติจะช่วยกำจัดก๊าซฟอร์มาลดีไฮด์ได้เป็นอย่างดีนั่นเอง
มะลิ
ด้วยกลิ่นหอม ๆ ของมะลิ จะช่วยทำให้ร่างกายของเรารู้สึกผ่อนคลาย อีกทั้งยังช่วยลดความเครียด ไม่สะดุ้งตื่นในเวลากลางดึก ทำให้นอนหลับได้อย่างเต็มที่ ทำให้เราตื่นนอนตอนเช้าด้วยความสดชื่น พร้อมความกระปรี้กระเปร่าในการใช้ชีวิต
ว่านหางจระเข้
นอกจากจะช่วยดูแลความงามและใช้รักษาแผลผิวหนังได้แล้ว ว่านหางจระเข้ก็ยังช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วย เพราะว่านหางจระเข้จะคายออกซิเจนออกมาในตอนกลางคืนนั่นเองจ้า
พลูด่าง
ไม้เลื้อย ไม้ประดับที่มีรูปร่างสวยงาม มีคุณสมบัติช่วยลดฝุ่นในอากาศได้ถึง 94% และลดเชื้อราในอากาศได้ 78% ซึ่งเมื่อนำมาปลูกไว้ในห้องนอนก็จะช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์ ทำให้นอนหลับได้อย่างสบาย ไร้อาการภูมิแพ้หรือหอบหืดมารบกวน
ปาล์มไผ่
ต้นไม้ต้นเล็ก ๆ ที่มีประสิทธิภาพในการฟอกอากาศได้อย่างเหลือล้น แถมยังช่วยกำจัดสารพิษที่ปะปนอยู่ในอากาศได้เป็นอย่างดีอีกด้วย จึงทำให้เราได้หายใจด้วยอากาศที่บริสุทธิ์ทั้งในยามตื่นและยามหลับเลย
วาสนา
ต้นไม้มงคลประจำบ้านของหลาย ๆ คน ที่มีอีกหนึ่งสรรพคุณคือช่วยฟอกอากาศในห้องนอน และดูดสารพิษอย่าง ไซลีน ฟอร์มาลดีไฮด์ โทลูอีน เบนซิน และไทรคลอโรเอทิลีน จึงทำให้เราหายใจได้อย่างสะดวก รวมไปถึงส่งผลให้เรานอนหลับสบาย
ตีนตุ๊กแกฝรั่ง (English Ivy)
หากนำตีนตุ๊กแกมาใส่กระถางเล็กๆ และตั้งไว้ในห้องนอนก็จะช่วยให้เรานอนหลับได้อย่างสบายมากขึ้น เพราะทีมวิจัยจากวิทยาลัย American College of Allergy, Asthma & Immunology พบว่า ต้นตีนตุ๊กแกฝรั่งสามารถกำจัดเชื้อราในอากาศได้ถึง 78%
เมื่อรู้ถึงสรรพคุณที่ดีงามขนาดนี้แล้ว ใครที่ยังนอนหลับไม่สบาย ตื่นมาไม่สดใส ลองไปเดินชอปปิงหาซื้อต้นไม้มาลองปลูกไว้ในห้องนอนของตัวเองสักต้นสองต้นดูนะ
