ขรี้ไม่ออก ต้องบอกใคร??? เช็คลิสต์ด่วน! อาการเสี่ยง “ท้องผูก” อย่านิ่งเฉย หากปล่อยไว้นาน เรื้อรังถึง “ภาวะอุจจาระอัดแน่น” ระวัง!! ริดสีดวงทวาร จะถามหา
จากกรณีของตุ๊กตา จมาพร นักร้องสาวเสียงดีจากเวที The Voice ได้ออกมาแชร์วิทยาทาน เกี่ยวกับโรคประหลาดที่เธอเป็นมาหลายเดือน โดยมีอาการเริ่มต้นมาจาก เวียนหัวคลื่นไส้ อยากอ้วกตลอดเวลา แน่นท้อง และเธอเรียกโรคนี้ว่า ‘ขี้เต็มท้อง‘ โดยเธอได้เผยถึงอาการขอเธอว่า เวียนหัวคลื่นไส้ ตลอดเวลา หายใจติดขัด กินข้าวได้น้อย รอเปรี้ยว และ ตดเปรี้ยว แน่นอน และปวดตัว
โรคนี้ไม่ได้เกิดกับคนที่ท้องผูกอย่างเดียวนะคะ เกิดได้กับทุกการขับถ่ายเลย เพียงคุณอั้นขี้ หรือมีการขับถ่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะเช่น การเบ่งออกแล้วพุงแฟ่บ หรือหายใจออกแล้วพุงแฟ่บ (อันนี้เพิ่งรู้เลยวันนี้หมอสอน) หมอบอกว่า อันนี้เป็นการนั่งถ่ายที่ผิด
แต่อยากไรก็ตาม เรื่องของการขับถ่าย เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญสำหรับร่างกายของเรา เนื่องจากแต่ละวันของที่เรากินเช้ามา มันควรที่จะต้องเอาออก เป็นของเสียของร่างกาย หากสะสมเป็นจำนวนมากในร่างกาย อาจส่งผลต่อระบบการทำงานของอวัยวะอื่นได้ หากปล่อยให้ท้องผูกติดต่อกันเป็นเวลานานจนเรื้อรังอาจส่งผลให้เกิดผลเสียหลายอย่าง ทั้งทางร่างกาย รวมไปถึงผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต
แบบไหนเรียกว่าท้องผูก ??
- อาการท้องผูกไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งหรือความสม่ำเสมอในการขับถ่าย
- ถ่ายได้อย่างสบายๆ ไม่ต้องเบ่ง อุจจาระนิ่มจับตัวเป็นก้อนดี แม้ 2-3 วันจะถ่ายสักครั้งก็ไม่ถือว่าผิดปกติ
- การขับถ่ายเป็นเรื่องยาก และหลายครั้งที่จะต้องอยู่ในห้องน้ำเป็นเวลานานหลายชั่วโมงเพื่อเบ่งถ่ายอุจจาระมากหรือเบ่งยาก
- อุจจาระแข็งมีลักษณะเป็นเม็ดกระสุนหรือเป็นก้อนแข็ง
- รู้สึกอึดอัดแน่นท้อง
เช็คอาการเสี่ยงท้องผูก
- มีอายุมากกว่าหรือเท่ากับ 50 ปี
- มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่
- มีอาการโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
- ถ่ายอุจจาระดำหรือเป็นเลือดอาเจียนดำหรือเป็นเลือด
- ท้องผูกจนมีอาการของลำไส้อุดตัน(ปวดท้องมากอึดอัดแน่นท้องคลื่นไส้อาเจียน)
- น้ำหนักลดผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ท้องผูกที่รบกวนมากและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือรับประทานยาระบายเบื้องต้นแล้วอาการไม่ดีขึ้น
ดังนั้นหากมีอาการเหล่านี้ควรรีบมาพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุเพิ่มเติมที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก เพราะปัญหาท้องผูกไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลยหรือนิ่งนอนใจ หากปล่อยไว้ให้เรื้อรังอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างริดสีดวงทวาร เกิดแผลที่ทวารหนักหรือลำไส้ตรง ภาวะอุจจาระอัดแน่น รวมไปถึงอาจเป็นอาการแสดงเริ่มต้นของโรคและปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมา ซึ่งไม่เป็นผลดีกับร่างกายในระยะยาว
ข้อมูล – www.bangpakokhospital.com
