10 ข้อเสียของการ “นอนดึก” เสียทั้งสุขภาพกาย และ สุขภาพจิต

11 มิ.ย. 202111 มิ.ย. 2021tae tarotaeสุขภาพนอนดึก, สุขภาพดี, ใต้ตาดำ

เปิด 10 ข้อเสีย ของการ “นอนดึก” เสียทั้งสุขภาพกาย และ สุขภาพจิต หากตัวเองมีข้อเสียมากกว่า 3 ข้อนั้น ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยด่วน

นอนไม่หลับ แค่นอน ฟังเสียงฝน ก็ช่วยลดความเครียดได้ จริงหรือ?

10 มิ.ย. 202110 มิ.ย. 2021Bright TV Newsสุขภาพ

นอนไม่หลับ แค่นอน ฟังเสียงฝน ก็ช่วยลดความเครียด ฟังแล้วผ่อนคลาย มีสมาธิมากขึ้น ทำให้นอนหลับสบายได้ จริงหรือ?

เช็กด่วน! หากใครเป็น “เหน็บชา” บ่อย รู้หรือไม่? ร่างกายของคุณกำลัง ขาดวิตามินบี

9 มิ.ย. 20219 มิ.ย. 2021tae tarotaeสุขภาพร่างกายขาดวิตามินบี, วิตามินบี, วิตามินบี1, วิตามินบี12, เหน็บชา

ทรมารเหลือเกิน เวลาเป็น เหน็บชา หากให้เป็นบ่อย คุณรู้หรือไม่ ร่างกายของคุณอาจจะกำลัง ขาดวิตามินบี ก็เป็นได้ เช็กตัวเองด่วน

ดื่มน้ำอัดลมทุกวัน ดื่มแทนน้ำเปล่า เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง มาดูกัน

8 มิ.ย. 20218 มิ.ย. 2021Bright TV Newsสุขภาพ

ดื่มน้ำอัดลมทุกวัน ดื่มแทนน้ำเปล่า ไม่ดื่มแล้วรู้สึกเหมือนขาดอะไรไป คุณกำลัง เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง มาดูกัน

ยังไม่แก่เลย แต่ทำไมถึง “ปวดหัวเข่า” แต่ไม่ต้องกังวล แก้ได้ ง่ายนิดเดียว

7 มิ.ย. 20217 มิ.ย. 2021tae tarotaeสุขภาพปวดหัวเข่า, สุขภาพดี

อายุแค่ 20 กว่าๆเอง แต่กลับ “ปวดหัวเข่า” เหมือนคนแก่เลย เพราะอะไรถึงปวด และ ต้องแก่อย่างไร ไม่ต้องกังวล วันนี้มีคำตอบ แน่นอนว่าอายุในช่วง […]

อายุก็ไม่เยอะ แต่ผมร่วงหนักมาก สาเหตุมาจากอะไร ผมร่วงก่อนวัย ต้องรู้!

5 มิ.ย. 20215 มิ.ย. 2021Bright TV Newsสุขภาพ

อายุก็ไม่เยอะ แต่ผมร่วงหนักมาก มาจากอะไร เปิดสาเหตุที่ทำให้ ผมร่วงก่อนวัย ใครผมร่วงมากควรต้องรู้! ปัญหาผมร่วง อาจเรียกได้ว่าเป็นฝันร้ายของคนรักเส้นผมเ […]

เปิด 5 สูตร นำ้เซเลอรี่ กินง่ายขึ้น กลิ่นน้อยลง แถมยังช่วยในเรื่องขับถ่ายอีกด้วย

4 มิ.ย. 20214 มิ.ย. 2021tae tarotaeสุขภาพช่วยเรื่องขับถ่าย, นำ้ผลไม้, นำ้เซเลอรี่, สุขภาพดี

เปิด 5 สูตร นำ้เซเลอรี่ ช่วยให้กินง่ายขึ้น กลิ่นน้อยลง สำหรับมือใหม่หัดดื่ม ด้วยประโยชน์ที่มากมาย แถมยังช่วยในเรื่องขับถ่ายอีกด้วย คุ้มค่าที่จะลองดื่ม

WFH มาทั้งเดือน นั่งทำงานอยู่บ้านเหงา ๆ จนถึงขั้น “เบื่อบ้าน” ต้องแก้อย่างไร?

3 มิ.ย. 20213 มิ.ย. 2021Bright TV Newsสุขภาพ

Work From Home มาทั้งเดือน นั่งทำงานอยู่บ้านเหงา ๆ ไม่ได้ออกไปพบเจอผู้คนเพราะ โควิด19 จนถึงขั้น “เบื่อบ้าน” ต้องแก้อย่างไร?

บอกลา 5 พฤติกรรมการกิน แบบผิดๆ เสี่ยงนำ้หนักขึ้น โดยไม่รู้ตัว เตือนแล้วนะ!!

2 มิ.ย. 20212 มิ.ย. 2021tae tarotaeสุขภาพนำ้หนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว, พฤติกรรมการกิน, ลดนำ้หนัก

เตือนแล้วนะ และจะย้ำหลายๆครั้ง บอกลา 5 พฤติกรรม แบบผิดๆ เสี่ยงนำ้หนักขึ้น โดยไม่รู้ตัว พฤติกรรมที่ทำอยู่ทุกวัน รู้หรือไม่บางอย่างอาจส่งผลต่อนำ้หนัก

ตื่นเช้า เรียนหนัก ทำงานหนัก จนทำให้ สมองเบลอ ไม่สดใส ควรหลีกเลี่ยงยังไงดี?

1 มิ.ย. 20211 มิ.ย. 2021Bright TV Newsสุขภาพ

ตื่นเช้า เรียนหนัก ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย จนทำให้ สมองเบลอ ไม่สดใส ควรหลีกเลี่ยงยังไงดี? เพื่อได้สมองดี ๆ กลับมา

วัยทำงาน เวลาไหนเหมาะสมที่สุด กับการออกกำลังกาย?

29 พ.ค. 202129 พ.ค. 2021Bright TV Newsสุขภาพ

เข้า วัยทำงาน เวลาไหนเหมาะสมที่สุด กับการออกกำลังกาย? และอาหารแบบไหนที่ควรทาน?

เช็กตัวเองด่วน! ปวดหัว แบบไหน? บ่งบอกถึงโรคแตกต่างกัน พาราไม่ใช่ทางออกเสมอไป

28 พ.ค. 202128 พ.ค. 2021tae tarotaeสุขภาพปวดหัว, ปวดหัวไมเกรน, อาการปวดหัว

ใครปวดหัวบ่อยฟังทางนี้ – ปวดหัว ตำแหน่งต่างกัน บ่งบอกถึงอาการและโรคที่แตกต่างกับ เช็กตัวเองด่วน การทานยาพาราอาจไม่ใช้ทางออกเสมอไป

เหนื่อยมาทั้งวัน แต่พอตกดึกไม่หลับไม่นอน พฤติกรรมนี้เรียกว่า “การนอนดึกเพื่อล้างแค้น”

27 พ.ค. 202127 พ.ค. 2021Bright TV Newsสุขภาพ

เหนื่อยมาทั้งวัน แต่พอตกดึกไม่หลับไม่นอน พฤติกรรมนี้เรียกว่า “การนอนดึกเพื่อล้างแค้น” หรือเรียกสั้นๆ ว่า Bedtime Procrastination

เปิด สรรพคุณทางยา ใบกระท่อม หลังปลดล็อคจากยาเสพติดให้โทษ

27 พ.ค. 202128 พ.ค. 2021Bright TV Newsสุขภาพ

เปิด สรรพคุณทางยา ใบกระท่อม มีอะไรบ้าง ประโยชน์ทางการแพทย์ และผลข้างเคียง หลังปลดล็อคจากยาเสพติดให้โทษ

วัยรุ่นมี ผมหงอก ก่อนวัย มาจากสาเหตุใด? และ มีวิธีแก้ได้อย่างไร?

26 พ.ค. 202126 พ.ค. 2021tae tarotaeสุขภาพผมหงอก, ผมหงอกก่อนวัย

พึ่งจะอายุ 20กว่าๆ เอง แต่ทำไหมถึงมี ผมหงอย แล้ว มาจากสาเหตุอะไร และแก้ได้ยังไง ใครเจอปัญหาแบบนี้ไม่ต้องเครียด เรามาทางออกให้คุณ

ประโยชน์ของการติดตามข่าวเพื่อสุขภาพเป็นประจำ

ให้คุณได้อัปเตดข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเทรนด์การออกกำลังกายใหม่ ๆ เรื่องอาหารการกินที่ดีต่อร่างกาย หรือข่าวปัญหาสุขภาพและโรคอุบัติใหม่ต่าง ๆ ที่เราจะรวบรวมข่าวสุขภาพสั้น ๆ กำลังมาแรงให้คุณได้รู้ก่อนใคร เพื่อให้คุณรู้ทันข่าวสุขภาพอนามัยแบบไม่ตกยุค

• รายงานข่าวสุขภาพเกี่ยวกับการระบาดของโรคใด ๆ ก็ตามอย่างฉับไว และพร้อมเกาะติดกระแสเพื่อให้คุณไม่พลาดกับทุกสถานการณ์ เพื่อการรับมือพร้อมวิธีป้องกันให้ห่างไกลจากโรคได้อย่างถูกวิธี
• ข่าวเพื่อสุขภาพที่คุณควรรู้ ไม่ว่าจะเป็นการรายงานถึงผลการวิจัยล่าสุด ทั้งในด้านการรักษา นวัตกรรมความก้าวหน้าทางการแพทย์ รวมถึงการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่กำลังเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งสิ่งนี้จะกลายเป็นทางเลือกใหม่แห่งการรักษาโรคต่าง ๆ ในอนาคต เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงยืนนาน
• นอกจากนี้ เรายังจะมาอัปเดตข่าวสุขภาพน่ารู้ ทั้งเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพด้านต่าง ๆ ซึ่งสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ เพราะยิ่งรู้มากเท่าไร ก็จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น

ติดตาม Bright TV ไว้ ไม่พลาดทุกข่าวสารสุขภาพ อัปเดตล่าสุดทุกวัน ส่งตรงถึงบ้านคุณตลอด 24 ชั่วโมง มั่นใจได้ว่าทันทุกกระแส รวมข่าวเกี่ยวกับสุขภาพน่ารู้ไว้ที่เดียว ให้คุณได้เตรียมตัวในการดูแลตัวเองก่อนใคร เพราะยิ่งรู้ข่าวด้านสุขภาพมากเท่าไร ก็จะสามารถนำไปปรับใช้กับการใช้ชีวิตได้มากเท่านั้น โดยสามารถติดตามข่าวเกี่ยวกับสุขภาพ ข่าวสุขภาพวันนี้ และย้อนหลังจาก Bright Today ได้หลากหลายช่องทาง ไม่ว่าจะเป็นเว็บไซต์, Facebook, Twitter, Youtube Chanel, Instagram และ Tiktok

ต้องการติดตามข่าวสุขภาพล่าสุด ข่าวสุขภาพน่ารู้ นึกถึงสำนักข่าวออนไลน์ Bright TV ทันคน ทันข่าว ทันเหตุการณ์