โปรตีนพืช ช่วยแก้ระบบเผาผลาญพังได้ยังไง?

14 ต.ค. 202214 ต.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ระบบเผาผลาญ, เบเน่ฟิต, โปรตีนพืช

โปรตีนพืช ช่วยบำรุงระบบเผาผลาญ ของร่างกายมนุษย์ เมื่อต้องการลดน้ำหนัก มี 2 ส่วนที่สำคัญ คือ “ฮอร์โมนอินซูลีน” ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกาย และ “เมตาบอลิซึม”

ออกกำลังกายตาม เบลล่า ราณี กับ “พิลาทีส” ช่วยลดน้ำหนัก

14 ต.ค. 202214 ต.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, พิลาทีส, ลดน้ำหนัก, เบลล่า ราณี, เบเน่ฟิต

ช่วงนี้ขยับตัวทำอะไรก็เป็นที่น่าจับตามอง สำหรับนางเอกสาว เบลล่า ราณี กับกระแสสาวโสดสุดสตรอง จนกลายเป็นไอดอลในเรื่องการใช้ชีวิตแบบ “วิถีสาวโสด”

4 โปรตีนจากพืช ช่วยลดน้ำหนัก ไขมันต่ำ ทานทดแทนเนื้อสัตว์ได้

14 ต.ค. 202214 ต.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ลดน้ำหนัก, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช

โปรตีนจากพืช เป็นโปรตีนที่กำลังได้รับความนิยมในการบริโภคเพิ่มขึ้น เพราะ มีไขมันชนิดอิ่มตัวต่ำ ปราศจากคอเลสเตอรอลอุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ มีใยอาหารสูง และให้พลังงานต่ำกว่าเนื้อสัตว์

ทำความรู้จัก โปรตีนจากพืช อาหารลดน้ำหนัก ช่วยดูแลสุขภาพ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

14 ต.ค. 202214 ต.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, อาหารลดน้ำหนัก, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช

โปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) กำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนออกกำลังกายเพื่อ ลดน้ำหนัก เพราะโปรตีนจากพืชให้พลังงานแคลอรี่น้อยกว่าโปรตีนจากสัตว์

ภัยใกล้ตัว! ติดเชื้อราในปอด หลังสูดดมหนังสือเก่า

13 ต.ค. 202213 ต.ค. 2022Bright TV Newsข่าว, สุขภาพคนแก่, ติดเชื้อในปอด, ผู้สูงอายุ, หนังสือ, หนังสือขึ้นรา, หนังสือเก่า, เชื้อรา, เชื้อราในปอด

ภัยใกล้ตัว! คนแก่ต้องระวัง ติดเชื้อราในปอด หลังสูดดมความชื้นของหนังสือเก่า ที่กระดาษเปลี่ยนสีแล้ว พร้อมแนะให้ใส่หน้ากากอนามัยป้องกัน

อย่าหาทำ! น้ำต้มปูแสม ระบาดในกลุ่ม ผู้ป่วยโรคลมบ้าหมู ดื่มหวังรักษาโรค

10 ต.ค. 202210 ต.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพ, โซเชียลน้ำต้มปูแสม, ปูแสม, โรคลมบ้าหมู, โรคลมหัก

อย่าหาทำ! น้ำต้มปูแสม ระบาดในกลุ่ม ผู้ป่วยโรคลมบ้าหมู หวังรักษาโรค พร้อมเปิดสาเหตุแท้จริงของ โรคลมบ้าหมู หรือ โรคลมชัก

ไขข้อข้องใจ กัญชง คืออะไร ต่างจากกัญชาตรงไหน

5 ต.ค. 20225 ต.ค. 2022Bright TV Newsสุขภาพกัญชง, กัญชา, พืชสมุนไพร

เคยสับสนว่าระหว่าง กัญชา กับ กัญชง นั้นมีความเหมือนหรือต่างกันอย่างไร ทำไมชื่อถึงคล้ายกัน เป็นพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณคล้ายกันหรือไม่

เช็คด่วน! ลดน้ำหนักไม่ลง ระบบเผาผลาญพัง หรือไม่?

29 ก.ย. 202229 ก.ย. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ระบบเผาผลาญพัง, ลดน้ำหนักไม่ลง, เบเน่ฟิต

ปัญหาใหญ่ของคนที่ต้องการลดน้ำหนัก คือ ลดน้ำหนักไม่ลง ซึ่งสาเหตุเกิดจากหลายๆปัจจัย ยกตัวอย่างเช่น “ความเครียด”

อดอาหารยังไงไม่ให้โทรม อยาก ลดน้ำหนัก ควรรู้ไว้!

29 ก.ย. 202229 ก.ย. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ลดน้ำหนัก, อดอาหาร, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช

เรื่องของการ “ลดน้ำหนัก” หลายคนคงใช้วิธี “อดอาหาร” ซึ่งบอกเลยว่าเป็นวิธีที่ผิด เพราะการอดอาหาร ร่างกายจะเข้าสู่โหมดกักเก็บพลังงาน หรือเรียกว่า “ร่างกายจำศีล” “อินซูลิน” จะลดระดับลง ร่างกายจะดึง “ไกลโคเจน” และไขมันที่สะสมไว้มาใช้เป็นพลังงานเพื่อให้เซลล์ร่างกายอยู่ได้

9 โปรตีนจากพืชทดแทนเนื้อสัตว์ ไขมันต่ำ หาทานง่าย ตอบโจทย์มังสวิรัติ

29 ก.ย. 202229 ก.ย. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ทดแทนเนื้อสัตว์, มังสวิรัติ, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช, ไขมันต่ำ

วันนี้เราได้รวบรวม 9 โปรตีนจากพืชทดแทนเนื้อสัตว์ หาทานง่าย ตอบโจทย์สายวีแกนและมังสวิรัติ มาฝากกันค่า

ดูให้ดีก่อนกิน! Desoxy-D2PM คืออะไร อันตรายแค่ไหน อยากขาวอยากผอมต้องระวัง

28 ก.ย. 202228 ก.ย. 2022Bright TV Newsข่าว, สุขภาพ

ดูให้ดีก่อนกิน! Desoxy-D2PM คืออะไร อันตรายแค่ไหน หลังมีข่าว บุกจับกลูตาผิดกฎหมาย ใครอยากขาวอยากผอมต้องระวัง

เอะอะก็เสียดาย อีกหนึ่งพฤติกรรมแปลกของ ‘โรคชอบสะสมของ’

25 ก.ย. 202225 ก.ย. 2022Bright TV Newsข่าว, สุขภาพ

อันนั้นก็เสียดาย อันนี้ก็เสียดาย อีกหนึ่งพฤติกรรมแปลกที่เป็นภัยเงียบของ ‘โรคชอบสะสมของ’ หรือ Hoarding Disorder

อย่าหาทำ! บอระเพ็ดดองน้ำอัดลม อ้างแก้โรคเบาหวาน สธ.เตือน ไม่ควรทำตาม

23 ก.ย. 202223 ก.ย. 2022Bright TV Newsข่าว, สุขภาพ

อย่าหาทำ! บอระเพ็ดดองน้ำอัดลม อ้างแก้โรคเบาหวาน ความดัน โรคเก๊าท์ และอีกหลายโรค สธ.เตือน ไม่เป็นความจริง ไม่ควรทำตาม

“ฟันคุด” ปล่อยไว้นาน อันตรายกว่าที่คิด อย่ารอช้าหาหมอฟันด่วน!

19 ก.ย. 202219 ก.ย. 2022Bright TV Newsข่าว, สุขภาพ

รู้หรือไม่? “ฟันคุด” ปล่อยไว้นาน อันตรายกว่าที่คิด อย่ารอช้าหาหมอฟันด่วน ก่อนจะเสียฟันไปทั้งปาก!

ควันธูป อีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยง ‘มะเร็งปอด’ เทียบเท่าควันจากบุหรี่

18 ก.ย. 202218 ก.ย. 2022Bright TV Newsข่าว, สุขภาพควันธูป, ควันบุหรี่, มะเร็ง, มะเร็วปอด

สูดดมควันธูปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยง ‘มะเร็งปอด’ เทียบเท่าการสูดดมควันจากบุหรี่

ประโยชน์ของการติดตามข่าวเพื่อสุขภาพเป็นประจำ

ให้คุณได้อัปเตดข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเทรนด์การออกกำลังกายใหม่ ๆ เรื่องอาหารการกินที่ดีต่อร่างกาย หรือข่าวปัญหาสุขภาพและโรคอุบัติใหม่ต่าง ๆ ที่เราจะรวบรวมข่าวสุขภาพสั้น ๆ กำลังมาแรงให้คุณได้รู้ก่อนใคร เพื่อให้คุณรู้ทันข่าวสุขภาพอนามัยแบบไม่ตกยุค

• รายงานข่าวสุขภาพเกี่ยวกับการระบาดของโรคใด ๆ ก็ตามอย่างฉับไว และพร้อมเกาะติดกระแสเพื่อให้คุณไม่พลาดกับทุกสถานการณ์ เพื่อการรับมือพร้อมวิธีป้องกันให้ห่างไกลจากโรคได้อย่างถูกวิธี
• ข่าวเพื่อสุขภาพที่คุณควรรู้ ไม่ว่าจะเป็นการรายงานถึงผลการวิจัยล่าสุด ทั้งในด้านการรักษา นวัตกรรมความก้าวหน้าทางการแพทย์ รวมถึงการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่กำลังเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งสิ่งนี้จะกลายเป็นทางเลือกใหม่แห่งการรักษาโรคต่าง ๆ ในอนาคต เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงยืนนาน
• นอกจากนี้ เรายังจะมาอัปเดตข่าวสุขภาพน่ารู้ ทั้งเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพด้านต่าง ๆ ซึ่งสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ เพราะยิ่งรู้มากเท่าไร ก็จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น

ติดตาม Bright TV ไว้ ไม่พลาดทุกข่าวสารสุขภาพ อัปเดตล่าสุดทุกวัน ส่งตรงถึงบ้านคุณตลอด 24 ชั่วโมง มั่นใจได้ว่าทันทุกกระแส รวมข่าวเกี่ยวกับสุขภาพน่ารู้ไว้ที่เดียว ให้คุณได้เตรียมตัวในการดูแลตัวเองก่อนใคร เพราะยิ่งรู้ข่าวด้านสุขภาพมากเท่าไร ก็จะสามารถนำไปปรับใช้กับการใช้ชีวิตได้มากเท่านั้น โดยสามารถติดตามข่าวเกี่ยวกับสุขภาพ ข่าวสุขภาพวันนี้ และย้อนหลังจาก Bright Today ได้หลากหลายช่องทาง ไม่ว่าจะเป็นเว็บไซต์, Facebook, Twitter, Youtube Chanel, Instagram และ Tiktok

ต้องการติดตามข่าวสุขภาพล่าสุด ข่าวสุขภาพน่ารู้ นึกถึงสำนักข่าวออนไลน์ Bright TV ทันคน ทันข่าว ทันเหตุการณ์