รู้หรือไม่?? นอนไม่หลับ หลับยาก สะดุ้งตื่นบ่อย “น้ำขึ้นฉ่าย” ช่วยคุณได้ และเป็นขุมทรัพย์วิตามินอีกด้วย

9 มิ.ย. 20229 มิ.ย. 2022tae tarotaeสุขภาพนอนไม่หลับ, น้ำขึ้นฉ่าย, สะดุ้งตื่นบ่อย, หลับยาก

รู้หรือไม่?? นอนไม่หลับ หลับยาก สะดุ้งตื่นบ่อย “น้ำขึ้นฉ่าย” ช่วยคุณได้ และเป็นขุมทรัพย์วิตามินอีกด้วย ทั้ง A B C และ เบตาแคโรทีน

เคล็ดไม่ลับ ที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ กระเทียม ช่วยเรื่องระบบสืบพันธุ์ เพิ่มพละกำลัง

8 มิ.ย. 20228 มิ.ย. 2022tae tarotaeสุขภาพกระเทียม, ระบบสืบพันธุ์, เคล็ดไม่ลับ, เพิ่มพละกำลัง

รู้หรือไม่ เคล็ดไม่ลับ สำหรับหนุ่มสาว ที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ กระเทียม ช่วยในเรื่องระบบสืบพันธุ์ เพิ่มพละกำลัง และคุณประโยชน์มากมาย

4 แหล่ง โปรตีนจากพืช ไขมันต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ทานทดแทนเนื้อสัตว์ได้

7 มิ.ย. 20227 มิ.ย. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ลดน้ำหนัก, เนื้อสัตว์, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช

โปรตีนจากพืช เป็นโปรตีนที่กำลังได้รับความนิยมในการบริโภคเพิ่มขึ้น เพราะ มีไขมันชนิดอิ่มตัวต่ำ ปราศจากคอเลสเตอรอลอุดมไปด้วยวิตามิน

3 สาเหตุของ ผอมแต่มีพุง แก้ยังไง ทำอย่างไรให้หุ่นดีเหมือนเดิม

7 มิ.ย. 20227 มิ.ย. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ผอมแต่มีพุง, พุงกะทิ, มีพุง, ลดความอ้วน, ลดพุง, เบเน่ฟิต

หลายคนที่พอใส่เสื้อผ้าแล้วแขนขาสมส่วน แต่หน้าท้องหรือพุงกลับยื่นออกมา คนกลุ่มนี้อาจจะมีปัญหา ผอมแต่มีพุง ซึ่งไม่ว่าจะพยายามลดน้ำหนักเท่าไหร่

อาหารติดหลอดลม อาหารติดคอ วิธีแก้เมื่ออยู่คนเดียว – ช่วยเพื่อน ปฐมพยาบาลเบื้องต้น (มีคลิป)

7 มิ.ย. 20227 มิ.ย. 2022Bright TV Newsสุขภาพสำลักข้าว, สำลักอาหาร, อลิส เน็ตไอดอล, อาหารติดคอ, อาหารติดหลอดลม

วิธีแก้ อาหารติดหลอดลม อาหารติดคอ สำลักข้าว กรณีอยู่คนเดียว และช่วยเหลือเพื่อน ให้รอด ต้องเรียนรู้ขั้นตอนแบบนี้

ท้องอืด แน่นท้อง เรอบ่อยๆ เป็นสัญญาเตือน โรคไอบีเอส หรือ ลำไส้แปรปรวน (IBS)

6 มิ.ย. 20226 มิ.ย. 2022tae tarotaeสุขภาพIBS, ท้องอืด, ลำไส้แปรปรวน, แน่นท้อง, โรคไอบีเอส

ท้องอืด แน่นท้อง เรอบ่อยๆ เวลาถ่ายอุจจาระมักมีลมออกมา เป็นสัญญาเตือน โรคไอบีเอส หรือ ลำไส้แปรปรวน (IBS) มักเป็นนานเกิน 3 เดือน ในช่วง 1 ปี

รู้ก่อนกิน! โปรตีนลดน้ำหนัก กินผิด ชีวิต “ขิต” ไม่รู้ตัว!

31 พ.ค. 202231 พ.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ลดน้ำหนัก, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช, โปรตีนลดน้ำหนัก

โปรตีนลดน้ำหนัก ช่วงนี้กำลังเป็นที่นิยมในสาย Vegan เนื่องจากจุดประสงค์หลักของการทาน โปรตีนลดน้ำหนัก คือการทานโปรตีนที่แคลต่ำ ไม่มีไขมัน ไม่ส่งผลให้อ้วน

สาวอวบปลื้ม! ดื่ม โปรตีนจากพืช 2 เดือนติดต่อกัน น้ำหนักหายไป 10 โล แบบไม่โทรม

31 พ.ค. 20222 มิ.ย. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, รีวิว, ลดน้ำหนัก, สาวอวบ, โปรตีนจากพืช

ว่ากระแส โปรตีนจากพืช มาแรงมากในปี 2022 เพราะโปรตีนจากพืชเป็นโปรตีนที่เพิ่งได้รับความสนใจจากคนไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนรักสุขภาพหรือสาย Vegan

6 วิธีลดความอยากอาหาร สำหรับคนลดน้ำหนัก ลดได้แบบไม่เครียด ไม่หิวบ่อย

31 พ.ค. 202231 พ.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ลดน้ำหนัก, วิธีลดความอยากอาหาร, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช

วิธีลดความอยากอาหาร — อยากลดน้ำหนักให้ได้ผล การที่จะให้ช่วยเราบรรลุเป้าหมาย คือการจัดการอาหารการกินและความหิว

ห้ามพลาด! แอปลดน้ำหนัก สำหรับสายเฮลท์ตี้ ที่ควรมีติดมือถือ

31 พ.ค. 202231 พ.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, สายเฮลท์ตี้, สุขภาพ, เบเน่ฟิต, แอปลดน้ำหนัก, โปรตีนจากพืช

อยากผอมแบบสุขภาพดี ไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก หันมาพึ่ง แอปลดน้ำหนัก สำหรับสายเฮลท์ตี้ ที่ควรมีติดมือถือ ที่จะทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย

ระวังตัว! ฝีดาษลิง เปลี่ยนแปลงเร็วกว่า 10 เท่า มีสิทธิ์ติดคนสู่คนได้ง่ายมากขึ้น

30 พ.ค. 202230 พ.ค. 2022Bright TV Newsข่าว, สุขภาพฝีดาษลิง, ฝีดาษลิงเข้าเอเชีย, โรคระบาด, ไวรัสฝีดาษลิง

เฝ้าระวัง ฝีดาษลิง มีการเปลี่ยนแปลงในเซลล์เร็วกว่า 10 เท่า ไวรัสอาจมีปรับเปลี่ยนโฮสต์จากสัตว์เป็นคน ซึ่งอาจแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ง่ายขึ้น

ต้องจด! อาหารลดน้ำหนัก 4 ประเภท ไม่ทำให้อ้วน ดีต่อสุขภาพ

23 พ.ค. 202223 พ.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ลดน้ำหนัก, อาหารลดน้ำหนัก, เบเน่ฟิต

การลดน้ำหนัก เราไม่จำเป็นต้องอดอาหารเสมอไป เพราะ เราสามารถสร้างมื้ออาหารให้สมดุลในแต่ละมื้อได้ ช่วงลดน้ำหนักก็ต้องมี อาหารลดน้ำหนัก 4 ประเภท ที่คนลดน้ำหนักควรกิน

3 เทคนิค กินไขมัน อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ และ ช่วยลดน้ำหนัก

23 พ.ค. 202223 พ.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, กินไขมัน, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช, ไขมัน

ไขมัน ถือเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ จำเป็นต้อง กินไขมัน เป็นส่วนสำคัญ ซึ่งไขมันไม่ใช่ตัวร้ายที่ก่อให้เกิดโรคเสมอไป

สาวสายลีนพิสูจน์ !! 2 เดือน นน.หายไป 8 กิโลกรัม เพราะดื่ม โปรตีนจากพืช

23 พ.ค. 202223 พ.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, ลดน้ำหนัก, สายลีน, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช

โปรตีนจากพืช อาจจะเป็นโปรตีนที่สังคมไทยยังไม่คุ้นชินมากนัก เนื่องจากคนไทยส่วนใหญ่รู้จักโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือนิยมทานเนื้อสัตว์เพื่อเสริมสร้างโปรตีนให้กับร่างกาย

จดด่วน!! ดูแลรูปร่างด้วยการ กินคลีน

19 พ.ค. 202219 พ.ค. 2022tae tarotaeข่าว, สุขภาพbenefitprotein, กินคลีน, สุขภาพ, เบเน่ฟิต, โปรตีนจากพืช

กินคลีน ถือเป็นการกินอาหารที่ได้รับความนิยมจากคนกลุ่มรักสุขภาพอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ต้องการลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของการติดตามข่าวเพื่อสุขภาพเป็นประจำ

ให้คุณได้อัปเตดข่าวสารเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเทรนด์การออกกำลังกายใหม่ ๆ เรื่องอาหารการกินที่ดีต่อร่างกาย หรือข่าวปัญหาสุขภาพและโรคอุบัติใหม่ต่าง ๆ ที่เราจะรวบรวมข่าวสุขภาพสั้น ๆ กำลังมาแรงให้คุณได้รู้ก่อนใคร เพื่อให้คุณรู้ทันข่าวสุขภาพอนามัยแบบไม่ตกยุค

• รายงานข่าวสุขภาพเกี่ยวกับการระบาดของโรคใด ๆ ก็ตามอย่างฉับไว และพร้อมเกาะติดกระแสเพื่อให้คุณไม่พลาดกับทุกสถานการณ์ เพื่อการรับมือพร้อมวิธีป้องกันให้ห่างไกลจากโรคได้อย่างถูกวิธี
• ข่าวเพื่อสุขภาพที่คุณควรรู้ ไม่ว่าจะเป็นการรายงานถึงผลการวิจัยล่าสุด ทั้งในด้านการรักษา นวัตกรรมความก้าวหน้าทางการแพทย์ รวมถึงการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่กำลังเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งสิ่งนี้จะกลายเป็นทางเลือกใหม่แห่งการรักษาโรคต่าง ๆ ในอนาคต เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงยืนนาน
• นอกจากนี้ เรายังจะมาอัปเดตข่าวสุขภาพน่ารู้ ทั้งเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพด้านต่าง ๆ ซึ่งสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ เพราะยิ่งรู้มากเท่าไร ก็จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น

ติดตาม Bright TV ไว้ ไม่พลาดทุกข่าวสารสุขภาพ อัปเดตล่าสุดทุกวัน ส่งตรงถึงบ้านคุณตลอด 24 ชั่วโมง มั่นใจได้ว่าทันทุกกระแส รวมข่าวเกี่ยวกับสุขภาพน่ารู้ไว้ที่เดียว ให้คุณได้เตรียมตัวในการดูแลตัวเองก่อนใคร เพราะยิ่งรู้ข่าวด้านสุขภาพมากเท่าไร ก็จะสามารถนำไปปรับใช้กับการใช้ชีวิตได้มากเท่านั้น โดยสามารถติดตามข่าวเกี่ยวกับสุขภาพ ข่าวสุขภาพวันนี้ และย้อนหลังจาก Bright Today ได้หลากหลายช่องทาง ไม่ว่าจะเป็นเว็บไซต์, Facebook, Twitter, Youtube Chanel, Instagram และ Tiktok

ต้องการติดตามข่าวสุขภาพล่าสุด ข่าวสุขภาพน่ารู้ นึกถึงสำนักข่าวออนไลน์ Bright TV ทันคน ทันข่าว ทันเหตุการณ์